Región Pacifica.

Ubicada al occidente de dicho país, colindante con el océano Pacífico, de donde toma su nombre. Hace parte del Chocó biogeográfico y está dividida en dos grandes zonas marcadas por el cabo Corrientes. Limita al norte con Panamá, al sur con Ecuador, al oriente por la Cordillera Occidental de los andes colombianos y al occidente por el océano Pacífico. Las principales ciudades son Buenaventura, Tumaco y Quibdó.

Sus comidas tipicas son:

• Arroz atollado de carne ahumada
• arroz clavado
• bacalao de pescado seco-liso
• chanfaina
• bocachico con escamas
• Cazuela de mariscos
• pescado con lulo chocoano
• pescado encurtido
• pargo frito en salsa de mostaza
• Pusandao de bagre
• pargo o corvina
• arroz con calamares en su tinta
• calamares rellenos 
• cazuela de mariscos